Tratamientos fisioterapia

Pilates terapeútico

Descripción del tratamiento

El Pilates es una disciplina de la gimnasia que se encarga de trabajar la musculatura profunda, o también llamada estabilizadora, a través de diferentes ejercicios. Una de las ventajas que tiene el pilates es que pueden usarse distintos materiales durante las clases como aros, pelotas, cintas elásticas o pesas.

El Pilates se enfoca principalmente en la calidad de los movimientos en lugar de la cantidad, promoviendo la conciencia corporal, la concentración y la precisión en cada ejercicio para conseguir una correcta alineación corporal. Se considera una forma de ejercicio de bajo impacto que puede ser adaptada para satisfacer las necesidades individuales, lo que lo hace adecuado para personas de todas las edades y niveles de condición física.

En nuestras instalaciones, ofrecemos Pilates Terapéutico en grupos reducidos, donde prima la adaptación personalizada de los ejercicios según las necesidades de cada paciente.

Dolencias que se pueden tratar

  • Dolor de espalda crónico
  • Problemas posturales
  • Lesiones deportivas
  • Dolencias articulares
  • Recuperación postquirúrgica
  • Disfunciones del suelo pélvico
  • Estrés y ansiedad
  • Fibromialgia

Diferencias entre pilates y pilates terapeútico

Enfoque individualizado: pilates terapéutico se adapta específicamente a las necesidades y limitaciones de cada paciente.

Objetivo terapéutico: el objetivo principal es la rehabilitación y la mejora de condiciones físicas específicas.

Supervisión profesional: se realiza bajo la supervisión de fisioterapeutas especializados para asegurar la correcta ejecución y adaptación de los ejercicios.

Beneficios del pilates terapéutico

  • Mejora de la postura
  • Incremento de la flexibilidad
  • Fortalecimiento del core
  • Reducción del dolor
  • Aumento de la conciencia corporal
  • Mejora de la coordinación y el equilibrio
  • Rehabilitación de lesiones
  • Reducción del estrés y mejora del bienestar general

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David Lopez Ortega - Doctoralia.es